Rutina de pretemporada

Pues si  ya casi estamos metidos de lleno en un rutina de pretemporada  que durara mucho.


 Las semanas ya están casi completas en cuanto a las sesiones con 6 de agua, 4 de carrera,3 de bici y 2 de gimnasio. El  cuerpo nos esta respondiendo medianamente bien ,eso si   con un puntito menos que el año pasado por estas fechas , en la que sinceramente pienso que nos pasamos un poquito jeje. No tenemos ninguna prisa de momento , los ritmos en el agua son parecidos a los del año pasado pero con  mucho menos esfuerzo algo realmente esperanzador , en cuanto  a la carrera y bici buenos ritmos de pretemporada  por unos parajes realmente duros pero bonitos. 


El objetivo principal de seguir mejorando  va por muy buen camino pero sin olvidarnos de disfrutar de este deporte  algo para lo que Soria es el mejor lugar.

Una noticia nueva para esta temporada es que contaremos con la ayuda de Colibri Sport una marca de material  térmico-compresivo de la cual ya hemos probado sus gemeleras obteniendo muy buenas sensaciones en carrera a pie tanto por su comodidad como su funcionalidad.


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