Calendario

Aquí os presentamos las pruebas que intentaremos hacer en los siguientes meses

7 de Abril  Copa de África de Larache
15 de Abril Clasificatorio de Gandia
28 de Abril Triatlon Fuente Alamo
5 de Mayo Campeonato España triatlon Cross ( de momento esta suspendido)
11-12 de Mayo Campeonato España Universitario ( si me seleccionan)


En cuanto a los entrenamientos  acabamos de pasar dos duras semanas de entrenamientos en las que las buenas sensaciones han desaparecido en todos los segmentos pero los tiempos se mantienen lo cual nos da muy buenas vibraciones  ya que  como bien dice mi amigo David  " No sirve de nada estar ahora fuerte" sobre todo si eres triatleta claro. Unos entrenamientos que destacar de estas ultimas dos semanas puede ser un ultimo 400 (de un duro entrenamiento con series de 100 por debajo de 1.10) a 4.53, o las series a pie que hicimos el pasado viernes en valonsadero de 1x3km+ 1x2km+ 1x1km+4x500  los tiempos no fueron muy buenos, sobre todo porque hemos tenido las piernas  cansadas después de la carrera del pasado domingo en la cual solo realizamos la mitad de la media maraton pero acabamos muy tocados de patas, aparte de que en valonsadero los tiempos nunca son buenos ya que lo mismo te toca subir que bajar. En cuanto a la bici  el pasado sábado completamos uno de los mejores entrenamientos de bici de todo el año con 65km a 35km/h de media.

En cuanto a la Copa de África de Larache después de muchisimos problemas para conseguir el billete de avión y sobre todo poder llevar la puñetera bici parece que ya esta todo arreglado y podremos ir a sufrir tranquilamente.

Nada mas que contar seguimos aqui entrenando dia dia  bajo los mandos de Sergio de Torres, un gran entrenador y persona.

Desde aquí nuestra felicitaciones a  Arriero por su campeonato regional de duatlon absoluto, y a Paco Gonzalez Gesto compañero de entrenamientos por su 5º puesto en la general del Campeonato de España de autonomías.

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