El abominable hombre de las nieves

Tres días son ya los que lleva nevando en Soria, el tiempo ha cambiado muy rápido pasando de unos días semi soleados con temperaturas de 10ºC  a  que el mercurio no suba de los 0ºC en todo el día.

Son días en los que se meten muchas horas en rodillo, pero en lo que mas nos afecta es la carrera a pie ya que hay que correr por algún polígono o zona asfaltada.

Tras una semana mas tranquila de lo normal, afrontamos la semana 18º de entrenamientos, todo va bien  aumentando poco a poco los ritmos y la distancia de esos ritmos,  cumpliendo buenos entrenos sobretodo en el agua con  series largas a ritmos de 1.15-1.17 y también en carrera encontrando ya buenas sensaciones a ritmos cercanos al de competición.


En cuanto a los competiciones  ya tenemos fecha para el primer duatlon que sera el 6 de Abril en Canet en el cpto de España contrarreloj por equipos. Pero antes de esto intentaremos correr algún 10.000 aprovechando los días por casa en Semana Santa.

Nada más , Saludos.