Por fin a llegado el día, el día en el cual hemos viajado a La Blume (Madrid). Intentaré a lo largo de estos 4 días que estaremos por aquí contáramos día a día nuestras vivencias por aquí.
Hoy después de casi toda la mañana en la uni y después de comer hemos cargado en la furgo las bicis en concreto 8 bicis, y no se cuantas maletas y a eso de las 4 y pico de la tarde hemos tomado rumbo Madrid.
A las 7 menos algo hemos llegado y después de descargar las bicis nos hemos ido a la piscina de la Blume a completar una sesión de 4000 m de natación, con 6x300 , cuatro suaves y dos al ritmo que nos gustaría ir en el 1500 , es decir, entre 1.16 y 1.18. Las sensaciones no han sido del todo buenas pero, eso si han sido mucho mejor que la vez pasada que estuvimos por aquí. Después de la natación 25 min de carrera suave para soltar las piernas , luego ha cenar y a descansar que mañana nos toca un test postural de bici de la mano de Pedro Antonio.
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